Jak poradzić sobie z 5-letnią córką, która wymusza wszystko płaczem?

Dostępni Psycholodzy dziecięcy w Med24

Teleporada online to sposób na szybki kontakt ze specjalistą bez wychodzenia z domu. Podczas konsultacji może zostać wypisana elektroniczna recepta lub – jeżeli lekarz uzna to za konieczne –  zwolnienie lekarskie online.

Zachowanie 5-letniego dziecka dla rodziców i opiekunów często bywa wyzwaniem. Młody człowiek na tym etapie życia przeżywa intensywny rozwój. Zaczyna odczuwać silne poczucie autonomii, chce być niezależne, samodzielne oraz decyzyjne. Nie zawsze radzi sobie jednak z niewygodnymi emocjami, takimi jak gniew, złość czy frustracja, ale i różnymi sytuacjami, takimi jak choćby odmowa spełnienia jakiejś potrzeby czy brak zainteresowania. 

Z uwagi na skromne doświadczenie życiowe, stosunkowo wąski zakres rozumienia sytuacji oraz niedoskonałe umiejętności zarządzania emocjami i komunikacji, tak często dziecko sięga po proste narzędzie do osiągnięcia celu, czyli płacz. 

Warto także mieć świadomość, że w tym okresie często obserwuje się bunt 5-latka. Typowe dla niego jest nie tylko wymuszanie płaczem, ale i marudzenie, obrażanie się, nadmierna irytacja w przypadku niepowodzenia, szantaż lub próby negocjacji. 

Jak poradzić sobie z 5-letnią córką, która wymusza wszystko płaczem? Może to być wyzwaniem, niemniej warto starać się:

• zachować spokój, unikać nerwów i krzyku,
• wyznaczać granice, ustalić zasady i przestrzegać ich, być konsekwentnym,
• nie ulegać presji, nie ustępować córce czy synowi pod wpływem płaczu, dla „świętego spokoju”, by nie utrwalać tego rodzaju zachowań,
• oferować inne rozwiązania (np. jeśli dziecko chce obejrzeć bajkę przed obiadem, można zaproponować seans po posiłku),
• dać przestrzeń na trudne emocje i pomóc dziecku poradzić sobie z nimi. Wskazane są różne opcje, takie jak na przykład odcięcie od bodźców i zaproponowanie zabawy w swoim pokoju, ale i darcie starych gazet czy zbijanie ich w kule, skakanie czy liczenie do 10,
• zachęcać do komunikowania się werbalnego, wyrażania emocji oraz potrzeb słowami,
• chwalić za pozytywne zmiany. 

Warto pamiętać, że wdrażanie nowych nawyków oraz przyswajanie umiejętności jest procesem, który musi trwać jakiś czas. Nie należy oczekiwać natychmiastowych efektów. Jeśli jednak wymuszanie płaczem jest częste, a sytuacja staje się trudna, warto porozmawiać z psychologiem dziecięcym. Specjalista pomoże zidentyfikować problem i wskazać inne skuteczne, spersonalizowane rozwiązania.

Specjalizacja 

Psycholog dziecięcy online